반응형 SMALL 건강한몸만들기6 2021.11.24. 식이와 운동 오늘은 달리기를 시작하려 했는데, 아침에 잠을 설치는 바람에 하루종일 늘어졌다. 과일 먹는 시간부터 또르륵. 잠은 컨디션에 많은 영향을 준다. 잠 덕에 몸은 불안했고, 이런 불안함을 종일 가지고 있느라 피곤했다. 😭😭 불안한 마음에 밥응 다 먹지 못했다. 역시 잠을 잘 자야하나보다. 😱😱 그림자가 나이키를 입었다. 힘차게 걸었더니 땀이 줄줄. 걷기 최고🙏🏼🙏🏼 2021. 11. 25. 2021.11.22. 식이와 운동 #기록용 왜 저녁 마사지를 까먹는걸까. 알람을 진짜 맞춰야겠다. 연시 사진을 찍었다고 생각했는데, 흔들린 사진만 있고 제대로된 사진은 없었다. 이런일이! 어제 사온 바나나가 벌써 진하게 익어간다. 후다닥 먹어야겠다. 사실 점심은 어제 점심이던가, 점심의 연장이다. 허전해 보이지만 배부르다. 빈 공간을 채우고 싶다는 생각을 여러번 했다. 🤭 고봉밥이다. 다 먹느라 힘들었다. 청양고추를 쌈에 싸먹는데 맛있었다. 맵지만 괜찮은 맛🥰 귀여운 파김치, 우연하게 생긴 모양. 🥲🥲 걷기 하러 나가려는데, 눈이 내려서 산책은 포기하고 집 인을 걸어다녔다. 나이키러닝이 안될거같아서 안했는데, 문득 될수도 있잖아? 라는 생각에 켜보니 되넹. 처음부터 하지 못한 아쉬움이 있다. 2021. 11. 24. 이전 1 2 다음
