식단과 운동

2021.12.12. 식이와 운동

Sueña. 해나 2021. 12. 12. 20:03
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서포터즈 마지막 미션❤️❤️

못해낼까 걱정했는데, 어느새 한달이 휘리릭 지나갔다. 큰 변화라하면 식이에 조금 더 신경쓰고, 몸의 상태를 매번 살핀다는 것이다. 이전과 달라진 점이라면 한번 실패했다고 무너지지 않고 아무렇지 않게 다시 시작했다는 점이다. 평생 가져갈 습관이니까, 나에게 맞게 조율하자🥰🥰




과일1
과일2
과일3



점심식사

몸보신을 위해 쪽파를 데쳤다. 헿헿 건강해지자.


간식

달달한 사탕, 두알 먹고싶었는데 한알 먹고 까먹었닼 ㅋㅋㅋㅋㅋ 이런일이🤭🤭🤭


저녁식사

몸보신을 위해 닭국을 끓였다. 든든한 주말 저녁❤️

앞으로도 꾸준히 기록해보재🙏🏼🙏🏼🙏🏼

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